
来る6月19・20日、第12回国際ノルディックウォーク in 湯の浜が開かれます。
ノルディックウォークとは?
二本ストックを使うウオーキングのこと。
ストックの使用により通常のウオーキングに比べて腕、胸、肩の運動効果が大幅にアップ!
足腰の負担も少なくなって、快適なウォーキングができる!というもの。
昨年に続き、二日目の20日(日)に
羽黒山4kmの杉並木コースをウォーキングします。
参加申し込みはこちらから!今年からは携帯・ネットでスグお申し込みいただけます!
彩りの出羽三山
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来る6月19・20日、第12回国際ノルディックウォーク in 湯の浜が開かれます。
ノルディックウォークとは?
二本ストックを使うウオーキングのこと。
ストックの使用により通常のウオーキングに比べて腕、胸、肩の運動効果が大幅にアップ!
足腰の負担も少なくなって、快適なウォーキングができる!というもの。
昨年に続き、二日目の20日(日)に
羽黒山4kmの杉並木コースをウォーキングします。
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